Programmes Boot Camp FRANCE
Les nouveaux stages sont en ligne sur l'agenda - inscription
Nouveau Boot Camp Metz en Juin
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Stages à venir
Perdre du poids - Changer de sihouette - Booster sa Forme - Passer des vacances sportives Avec Boot Camp France tout est possible ! Encadrement et suivi personnalisé RAIDS A LA CARTE |
| BOOT CAMP SPORT | |
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Vous serez prêts à affronter n'importe quel adversaire ! Nos instructeurs sont des preparateurs physiques auprès de sportifs de haut niveau. Individuels et groupes Plus d'infos : 06 23 12 17 30 Raids sportifs sur thème cohésion d'équipe - reprise saison sportive - tolérance au stress - dépassement de soi - confiance - concentration
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INFORMATIONS : Tel : 06-23-12-17-30
Pionniers du Boot Camp en France depuis 2009, BCF a adapté les exercices de ces soldats afin qu’ils soient à la portée d’un plus grand nombre. Les objectifs de ces programmes sont tout d'abord de découvrir le plaisir de faire du sport au grand air et de profiter ainsi des bienfaits d'une methode naturelle et extremement efficace pour la santé et le physique. C'est aussi la surprise de prendre plaisir à se dépasser dans la dynamique du groupe, la satisfaction de mesurer tres rapidement ses progrés : perte de poids, force et tonicité musculaire, endurance, dans une ambiance conviviale particulierement motivante .
Un corps sain dans un esprit sain !
Aujourd’hui le terme Boot camp est utilisé dans le secteur d’activité du sport pour decrire des programmes de conditionnement physique de groupe qui favorisent la perte de poids, développent l’esprit d’équipe et le gout du challenge. Ils sont conçus pour pousser les gens plus loin qu’ils ne le feraient seuls à la salle de sport.
Les programmes "Boot camp Forme"ont lieu en plein air, dans les parcs ou en bord mer, ils sont composés d’exercices utilisant le poids du corps comme, des pompes, des squats, des tractions, et des répétitions d’enchainements de plusieurs exercices, entrecoupés de courses et de challenges. L’idée est que chacun travaille a son propre rythme au sein d’une équipe vers le même objectif; par 2, par petites equipes de 3 ou 4 personnes ou encore 2 équipes de front, le travail est plus ludique et motivant. Ces programmes sont accessibles à tous quel que soient le niveau.
Les programmes Boot Camp Forme peuvent se pratiquer toute l'année de facon reguliere, sous forme d'abonnement à raison de 2 à 3 fois par semaine, au cours de stages généralement au printemps de facon intensive pendant 4 à 6 semaines, ou encore à l'occasion de mini raids ponctuels. Les instructeurs BOOT CAMP FORME sont des professionnels de la preparation physique et de la formation militaire pour certains mini raids.
Avis et conseils à nos coaches Boot Camp
- Le Samedi 21 Janvier 2012
- Commentaires (0)
Vous voulez perdre du poids, retrouver la forme, et une vie plus saine.... vous voulez ameliorer vos performances physiques pour reprendre la competition..... vous avez subi une blessure et vous devez vous remettre en condition... Quelles que soient vos interrogations, n'hésitez pas à poser des questions, nos coaches et nos instructeurs vous repondent
Stages Boot Camp en France
- Le Mercredi 21 Septembre 2011
- Commentaires (0)
Weekend sur l'ile de ste Marguerite au Fort du celebre Masque de fer (au large de Cannes)
Qui est interessé par des seances Boot Camp dans sa region ?
- Le Lundi 11 Juillet 2011
- Commentaires (16)
Boot Camp France vous invite à vous mobiliser pour mettre en place des seances pres de chez vous.. Nous avons recu plusieurs demandes de personnes souhaitant participer à des seances de Boot Camp à Paris, et dans le sud ouest, si vous etes aussi interessés pour que nous mettions en place des seances dans votre region manifestez vous sur ce blog !!
Nous pourrions proposer un abonnement pour l'année à venir dés Septembre 2011 !!!
Nous vous rappelons aussi que si vous etes un groupe d'amis ou de collegues de bureau ou tout autre groupe constitués de 10 personnes (minimum) nous pouvons intervenir ou que vous soyez pour un programme sur mesure de 2h à 3 jours. N'hésitez pas à tenter l'aventure !!
Boot Camp France recrute..
- Le Vendredi 03 Juin 2011
- Commentaires (3)
Nous recherchons des preparateurs physiques de preference issus de la formation militaire. Si des missions ponctuelles vous interessent contactez nous.
Region parisienne et sud ouest contactez : Francoise boot-camp-france@live.fr
Les photos du 22 Mai
- Le Samedi 28 Mai 2011
- Commentaires (1)
Blog Boot camp commando 20 mars les photos
- Le Lundi 21 Mars 2011
- Commentaires (0)
Dimanche 20 Mars nous avons été sous les ordres de Gilles au Fort carré de 10h à 12h ... Bravo et merci pour sa prestation et la participation dynamique, enthousiaste, motivée, des recrues qui sont venus en force !!!... tres bon esprit d'équipe
Prochain week-end commando samedi et dimanche de 9h à 11h30 en avril, dates à venir
Raid Commando
- Le Mardi 19 Octobre 2010
- Commentaires (4)
Pour les plus téméraires nous mettons en place des raids plus intensifs façon "commando"réservés à ceux qui veulent vraiment dépasser leurs limites, qui recherchent plus de difficultés et qui sont prêts à aller plus loin .. à partir de 2011... débutants s'abstenir !!
Boot Camp France témoignages
- Le Jeudi 23 Septembre 2010
- Commentaires (4)
Paola 40 ans : "J'ai commencé à m'entrainer avec Boot Camp France en Mai 2010, aprés un mois à un rythme de 3h par semaine j'avais perdu des hanches des cuisses, je me suis affinée, tonifiée. Aprés 3 mois de pratique je me sens en pleine forme mon corps a changé et je suis super MOTIVEE !! Les cours sont toujours différents et permettent de progresser rapidement quelque soit son niveau. L'ambiance est conviviale et trés motivante, tout le monde est concentré sur son propre objectif, l'encadrement est tres personnalisé, pas possible de passer à travers ... !!!! "
