VOUS SOUHAITEZ :
Renforcer votre endurance physique et mentale
Vous mettre à l'épreuve
Tester vos capacités
NOS SOLUTIONS :
- Initiation à diverses méthodes pour pratiquer une activité physique sur une longue durée
- Découverte de vos capacités
Défis et chalenges
LES ACTIVITES :
- Parcours naturels, franchissement d'obstacles
randonnées, dénivelés, exercices d'endurance, pompes, abdos, étirements,
relaxation feront partie de votre quotidien !!!!!
MATERIEL A PREVOIR
5 tenues de sport incluant au moins 1 pantalon, 1 polaire, 1 paire de running et 1 paire de trail ou rando légères
Sac à dos
Lampe de poche ou frontale