Stages Boot Camp 2017


Dépassement et vacances sportives hors des sentiers battus ! 
Apres une excellente cuvée 2016 nous avons le plaisir de vous communiquer les dates des stages adultes pour la prochaine saison !!!!


1er au 6 Aout 2017 (hébergement complet) changement de dates

VOUS SOUHAITEZ :
Renforcer votre endurance physique
Perdre quelques kilos indésirables
Vous detoxifier d’une manière saine et durable 
Sortir de vos vieilles habitudes et passer à l'action !
NOS SOLUTIONS :
- Initiation à diverses méthodes ludiques et efficaces pour pratiquer une activité physique sur une longue durée
- Découverte de vos capacités sans même le soupçonner....!!!
- Parcours naturels, obstacles, randonnées, dénivelées, défis et chalenges, endurance,  pompes,  abdos, étirements, relaxation feront partie de votre quotidien !!!!!

Notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs, quelle que soient vos capacités.. Du débutant au plus sportif, nous allons vous encourager à tirer le meilleur parti de votre temps afin que vous soyez satisfait de votre séjour ! Nos instructeurs sont conscients que chacun a un niveau différent, nous allons donc vous pousser jusqu’à vos propres limites. Nous vous aiderons à aller plus loin que vous ne pouvez l’imaginer !  Programme du stage

TEMOIGNAGES

Plus d'infos : Tel 09 53 32 77 58 appel ligne fixe non surtaxé / Mobile 06 15 04 30 63 / Infos@bootcampfrance.com
Bootcampiades by boot camp france

Gite bord de mer
Stage Boot camp France

- Pension compléte 875€ par pers incuant
4 nuits en chambre individuelle + 1 nuit en bivouac 
6 jours de stage (arrivée 14h départ 12h)
Repas  (du diner du 1er jour au pt déjeuner du dernier jour inclus)
Transferts activités
Wifi et parking gratuit

OPTIONS
- Pension compléte pour 2 en chambre twin 825€ par pers
- 5 nuits en chambre individuelle (sans bivouac) 900€ par pers

- Tarif sans hébergement ni repas 630€ par pers incluant :
6 jours de stage, transferts activités, repas nuit du bivouac

Acompte réservation stage

Activités (Kayak/canyoning en fonction de la date) 

Programme stage Boot Camp

Jour 1
14h - 16h
Accueil semaine

Mise en condition
 Evaluations
17h
Endurance marche forcée
19h Repas

Jour 2
7h30  Eveil musculaire
9h/11h30

Endurance + TOP 
Renforcement musculaire binome 
Etirements

Jour 3
9h Zone extérieur
Endurance côte et circuit 

12h Panier repas
Ateliers bootcamp
Combat
ABDOS
Etirements 

Jour 4
8h Eveil musculaire
Renforcement
circuit/cardio

Paddle chasse au tresor
Parcours Plage /aquatique
Etirements

Jour 5
9h Activités en extérieur
Départ journée 
Panier repas
Rando denivelée

20h Mission de nuit 
BIVOUAC

Jour 6

10h retour au camp
Evaluation finale
Debriefing fin de stage
12H Fin du stage
Départ stagiaires 

ACCES
En voiture  : En venant de l'ouest  autoroute A8 sortie 44 - En venant de l'est autoroute A8 sortie 47 (Villeneuve Loubet) puis direction Antibes par le bord de mer
Par train de Paris Gare de Lyon ou Massy ou Marne la Vallée direct à destination de Antibes (Durée, environ 5h15)
Pour toutes informations complémentaires  Gare d'Antibes (400m) - Aéroport de Nice (25 km) Navette aéroport vers Antibes, arret Vautrin -
 

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